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  • Bio aha! couscous
1 porzione
80 g 1202 kJ
14%*
283 kcal
100 g: 1502 kJ (354 kcal)
Tutto l'assortimento aha!
Processo di produzione Senza glutammato, Produzione bio
Imballaggio Scatola
Consigli per la preparazione Cuocere
Grandezza/lunghezza dei chicchi Piccolo
Indicazione degli allergeni Senza glutine, Senza frumento

La nuova scala di sostenibilità M-Check con una valutazione a stelle ti indica in modo veloce e trasparente quanto sostenibile è un prodotto.

Ingredienti semola di granoturco *. * Di produzione biologica straniera.
1 porzione
100 g 80 g %*
Energia 1502 kJ ( 354 kcal ) 1202 kJ ( 283 kcal ) 14%
Grassi 1 g 0.8 g 1%
di cui acidi grassi saturi 0.2 g 0.2 g 1%
Carboidrati 77 g 62 g 24%
di cui zuccheri 0.5 g < 0.5 g < 0.5%
Fibre alimentari 2.5 g 2 g 0%
Proteine 8 g 6.4 g 13%
Sale 0.02 g 0.02 g < 0.5%
* % della quantità di riferimento per un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
1 Confezione ≈ 5 Porzioni
Semaforo dei valori nutritivi per 100 g
basso Grassi 1 g
basso Acidi grassi saturi 0.2 g
basso Zuccheri 0.5 g
basso Sale 0.02 g
presentato da CodeCheck: maggiori informazioni
Indicazione di origine Prodotto italiano
Denominazione specifica Semolino di granoturco bio, senza glutine
Organismi di certificazione per bio e/o di montagna / di alpeggio incl. numero di certificazione IT-Bio-014, Q Certificazioni
Quantità netta, valore 375 g
Indicazioni per il raffreddamento / la conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto.
Indicazioni prodotto Confezionato in atmosfera protettiva.
Indicazioni per la preparazione Ricetta veloce per 2 persone: portare a ebollizione 1 bicchiere di acqua salata o brodo vegetale (160 ml). Togliere la pentola dal fuoco e versarvi 1 bicchiere di couscous (160 g). Aggiungere un cucchiaio da tavola di olio di oliva e mescolare. Lasciare gonfiare finché il liquido di cottura sarà stato assorbito (circa 2-3 minuti). Cuocere il couscous a fuoco lento per altri 3 minuti. In Oriente il couscous è considerato ben riuscito, se i chicchi, mentre si sgrana il couscous con il mestolo, sono ben separati e non formano grumi. Consiglio: alla fine aggiungere un pezzetto di burro e sgranare con la forchetta. Il couscous, come la pasta o il riso, può essere consumato come piatto principale o come contorno di molte pietanze. Si sposa perfettamente con diversi tipi di verdure e naturalmente con il pollame, il manzo, l'agnello o il pesce. Si può servire freddo come insalata con i frutti di mare, oppure può essere usato per la preparazione del taboulé. Il couscous si presta anche alla preparazione di dolci, per esempio con il latte, l'uva passa o le mandorle.
Numero di articolo 104471000000
GTIN 7613312162149

Informazioni sui prodotti, disponibilità e prezzi

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I nostri dati sulla disponibilità vengono aggiornati a cadenza oraria, fatta eccezione per i nostri prodotti freschi (aggiornamento una volta al giorno).